Notfallhilfen für Bayern:
Suizidgedanken:
TelefonSeelsorge, kostenlose Nummer, 24 Stunden geöffnet:
- 0800-111 0 222 evangelisch (auch für Menschen ohne Glauben)
- 0800-111 0 111 katholisch (auch für Menschen ohne Glauben)
- Mail- , und Chatberatung: https://www.telefonseelsorge.de
Berliner Krisendienst (auch überregional): http://www.anlaufstellen-berli…p?id=notrufe:krisendienst
für Jugendliche:
- Arbeitskreis Leben e.V. (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.youth-life-line.de/beratung
- Caritasverband [U25 Deutschland] (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.u25-deutschland.de
Informationen zum Thema Suizid: https://www.suizidprophylaxe.d…_zu_Suizidgefaehrdung.pdf
psychische Probleme, Ängste, Panik:
TelefonSeelsorge, kostenlose Nummer, 24 Stunden geöffnet:
- 0800-111 0 222 evangelisch (auch für Menschen ohne Glauben)
- 0800-111 0 111 katholisch (auch für Menschen ohne Glauben)
- Mail- , und Chatberatung: https://www.telefonseelsorge.de
Berliner Krisendienst (auch überregional): http://www.anlaufstellen-berli…p?id=notrufe:krisendienst
Übersicht von Kliniken und Hilfseinrichtungen (für Bayern): https://www.neuhland.net/informationen/hilfsdienste/bundesländer/hilfseinrichtungen-in-bayern.html
Nummer gegen Kummer e.V. (Beratungsangebot für Kinder, Jugendliche und Eltern):
- 116 111
- http://www.nummergegenkummer.de
Arbeitskreis Leben e.V. (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.youth-life-line.de/beratung
Caritasverband [U25 Deutschland] (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.u25-deutschland.de
Informationen:
- 10 goldene Regeln der Angstbewältigung: https://ptbs-selbsthilfeforum.de/internes/10%20goldenen%20Regeln%20zur%20Angstbewältigung.pdf
- Richtig atmen bei einer Panikattacke: https://ptbs-selbsthilfeforum.de/internes/10%20goldenen%20Regeln%20zur%20Angstbewältigung.pdf
- Hyperventilation bei einer Panik: https://ptbs-selbsthilfeforum.…-%20und%20Ausatmen%29.pdf
Beratung, Selbsthilfe:
Weisser Ring (Opferhilfe):
- Opfer-Notruf zwischen 7 - 22 Uhr: 116 006
- https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/onlineberatung
Deutscher Kinderschutzbund: http://www.dksb.de
Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. (Beratungen aller Art): https://www.dajeb.de/beratungs…/beratung-in-ihrer-naehe/
weitere Hilfsangebote: https://www.das-beratungsnetz.…firms.php?beratungsfeld=6
Infos zum Thema Suizid: https://www.suizidprophylaxe.d…_zu_Suizidgefaehrdung.pdf
Übersicht Selbsthilfegruppen: https://www.seko-bayern.de/selbsthilfe-in-bayern/
Online-Beratungsangebote speziell für Jugendliche:
Nummer gegen Kummer e.V. (Beratungsangebot für Kinder, Jugendliche und Eltern):
- 116 111
- http://www.nummergegenkummer.de
Arbeitskreis Leben e.V. (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.youth-life-line.de/beratung
Caritasverband [U25 Deutschland] (hauptsächlich für Jugendliche): https://www.u25-deutschland.de
Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. (Beratungen aller Art): https://www.dajeb.de/beratungs…/beratung-in-ihrer-naehe/
allgemeine Nummern/ Informationen:
Polizei (bundesweit/ EU-weit): 110
Rettungsdienst/ Feuerwehr (bundesweit/ EU-weit bei Notfällen): 112
Nothilfe-SMS (für Menschen mit Sprach- oder Hörbehinderung):
- 99 0711 216-77112
- 329 0711 216-77112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst (bundesweit, nicht lebensbedrohliche Fälle): 116 117
Giftnotruf: 0761 19240
Apothekennotdienst, nachts, Wochenende, Feiertag (bundesweit):
- 22833
- 0800 0022833
Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. (Beratungen aller Art): https://www.dajeb.de/beratungs…/beratung-in-ihrer-naehe/
einheitliche Behördennummer (Auskünfte zu Leistungen der öffentlichen Verwaltung): 115
Sperrung von Karten (Krankenkarte, EC-Karte, e.t.c., bundesweit): 116 116