Hallo,
mir geht es ähnlich. Ich bin auch Mutter und habe eine komplexe PTBS. Es wäre schön, wenn etwas Austausch stattfinden könnte...
Liebe Grüße
Waldtier
Hallo,
mir geht es ähnlich. Ich bin auch Mutter und habe eine komplexe PTBS. Es wäre schön, wenn etwas Austausch stattfinden könnte...
Liebe Grüße
Waldtier
Hallo Waldtier,
worüber möchtest Du denn "reden"?
Liebe Grüße
Anndra
Bin auch Mama mit Ptbs.
Lg Meilenstein
Hallo,
Es wäre schön, zu hören, wie andere mit ähnlichen Problemen in triggernden aber "erzieherischen, notwendigen" Situationen umgehen. (Klingt iwie blöd, weiß nicht,wie ich es anders sagen soll) Wie man vllt für das Kind "gut" reagiert, aber sich selbst beachtet. Wie man nicht "im Sumpf" der Gefühle versinkt, man in der Gegenwart bleibt, obwohl drinnen Vergangenes aktiviert wurde. Wie andere das machen. Welche Erfahrungen sie damit haben, ideen, was dann hilft.
Was man machen kann.
Ist absehbar, wie lange niemand aufgenommen werden wird?
Hallo waldtier,
nein, bislang steht noch nicht fest wann wir wieder neue Mitglieder aufnehmen.
Lieben Gruß
tina
bin auch Mama mit PTBS und meine Kinder haben die gleiche Diagnose. Freue mich über Austausch.
Wie kriegst du das in triggernden Situationen hin?
Hallo,
Es fällt mir schwer, mich hier vorzustellen. Möchte es trotzdem versuchen.
Es gibt drei Anteile.
Ein Kind. Meist ängstlich. Vorsichtig, Angst erwischt zu werden und fühlt sich eigentlich immer schuldig.
In meiner inzwischen 9 jährigen Therapie sind wir inzwischen bei ihr angekommen.
Eine Jugendliche. War oft wütend. Kämpfen war immer das einzig richtige. Haben mit ihr Jahre gearbeitet. Inzwischen ist sie manchmal noch impulsiv, aber nicht mehr "blind vor Wut". Hat lange gedauert. Sie ist ein sehr starker Motor. Kontrolle und sich nicht fallenlassen können, misstrauisch passt zu ihr.
Mich, die Erwachsene.
Äh. Wie ich mich beschreiben würde? Kann organisieren. Will nicht, auf keinen Fall, im "realen Leben" zeigen, dass ich (wir) Probleme haben. Alles schaffbar. Immer weiter, Arbeitstier.
Ja, so.
Ich weiß, es werden z.Z. keine aufgenommen. Ist ok. Ich bin froh, überhaupt, endlich, so ein Forum gefunden zu haben.
LG
Waldtier
Hallo Waldtier,
Danke das du dich hier vorgestellt hast. Ich wünsche dir das du dich hier wohl fühlst und du einen guten Austausch hast.
Gruß Idefix
Hallo Idefix,
Bist du schon lange hier?
Hallo Waldtier,
Ich bin hier im Forum ungefähr seit einem Jahr.
Therapie mache ich circa seit 1,5 Jahren. Als ich gemerkt habe das ich so nicht weiter leben kann. Seit ich Therapie mache. Lerne ich mich selber besser kennen.
Gruß Idefix
WelcheTherapierichtung machst Du?
Ich mache VT. War zweimal stationär. Einmal für vier Wochen, einmal für zwölf, 2008-2009.
Die Therapie hat mir erstmal gezeigt, dass ich Probleme habe. Weil ich ja eh Gaaar nix habe erst im Laufe der Zeit habe ich begriffen. UNd begreife immer noch.
Mir hat die Therapie geholfen, zeitlücken zu erkennen und zu schließen. Dass ich im Kontakt mit denanderen Anteilen gehen konnte.
Hast du Anteile? Wie äussert sich das bei dir?
Falls ich dir zu nahe komme, entschuldige. Ich bin einfach nur froh, mit Menschen reden zu können, denen es vllt ähnlich geht. wo ich mich nicht mehr so erklären muss.
Hallo Waldtier,
Deine Fragen sind in Ordnung. Möchtest ja auch wissen wer hier so ist.
Also,
Ich war eine Woche freiwillig in einer Entzugsklinik bis ich gemerkt habe das sie mir nicht weiterhelfen können. Bin dann für 9 Wochen in eine Tagesklinik. Wo sie mich stabilisiert haben und ich das erste mal gemerkt habe was mit mir los ist. Bin dann für 11 Wochen in eine Klinik um meine Gefühle wieder zu finden und mich selbst besser kennen zu lernen. Dabei bin ich auf meine verschiedenen Anteile gestoßen.
Im Augenblick mache ich ambulante Verhaltenstherapie. Wobei meine Therapeutin einfach für mich da ist und mir bei meinen Fragen weiter hilft.
Ich habe im nächsten Frühjahr vor nochmal Vollstationär in die Klinik zugehen um intensiv an mir zu arbeiten. Bin selbst gespannt was dabei raus kommt.
Stell ruhig weiter Fragen. Bin relativ offen und wenn ich öffentlich nicht darauf antworten möchte werde ich es dir schon sagen.
Gruß Idefix
Puh, da hast Du aber ene ganze Menge an Erfahrungen gesammelt.
die Klinik, in die dumöchtest, ist sie spezialisiert auf Traumata?
Hast du Kinder? Ich frage, weil ich öfter die Schwierigkeit habe, zu switchen, wenn man "erziehen" muss. Also Situationen, in denen ich die Richtung vorgeben muss. Finde das so schwer.
Und... glaubst du, dass du Alle in dir kennst? Also bekannt sind?
Und...kannst du arbeiten gehen? Hast Du einen Beruf?
Und... sind die Anteile so deutlich, wenn du switchst? Kannst du dich daran erinnern, was dann war?
Und... wie kommt deine Umgebung (Freunde/ Familie) damit zu recht?
Und... ist das Switchen für die Angehörigen (Freunde) eine Belastung?
Usw.... sorry, echt, aber mein letzter Austausch mit einer ähnlichen Problematik / Erkrankung (oder wi du es nennst) ist unglaublich lange her. .... Jahre. Ausser wäahrend der Therapiesitzungen kann ich nicht darüber reden. Also in "echt".
Hallo Waldtier
Mir würde es helfen, wenn Du konkrete Beispiele nennst dafür, was Dir in der Erziehung Probleme macht, weil Du ein Vorgehen für notwendig hälst, das Dich aber triggern könnte oder weil ein Verhalten des Kindes Dich triggert.
Pauschal zu schreiben könnte weit an Deinen Themen vorbeigehen und es wäre schade um die Zeit und Mühe, die man sich gemacht hat.
Uah... ich versteh, warum das notwendig ist, konkret zu werden.
Ich spüre, dass ich da wackele.
Hausaufgaben.
Sie sind ein sehr starker trigger für mich.
Ich "muss" als Mutter dafür "sorgen",dass sie einigermaßen gemacht werden. Aber ich... Anteile, Trauma, vieles wird reaktiviert.
Aber mein Kind, gerade erste Klasse und damit sind HA s ein ganz neues Thema für das Kibd und mich.also reales Thema, dass ein zwar bearbeitestes aber nicht "geheiltes" berührt .
Ich muss aufpassen, was ich hier sschreibe. Ich kann, darf, nicht genauer werden. Wegen dem Aussen und innen.
Hallo Waldtier,
Nein ich habe keine Kinder.
Die Klinik ist für Phsyosomatik und Psychotherapie. Ich war dort in der Akut Abteilung. Sie haben ein breit gefächertes Angebot. Hab mich dort aufgehoben gefühlt.
Wäre interessant zu erfahren welche genau Probleme du in der Erziehung hast, wie Schweigsam schon geschrieben hat.
Gruß Idefix
Hallo Waldtier,
Hab deine weiteren Fragen erst jetzt gelesen.
Ich bin keine Multipersönlichkeit.
Ich habe eine Persönlichkeit, die einige abgespaltene Anteile hat. Wieviel es sind bin ich noch am heraus finden. Wenn sich manchmal was verändert habe ich eine Gänsehaut. Ich gehe meinem Beruf nach.
Nach außen sind die Veränderungen glaube ich nicht sichtbar. Mein Außen ist über Jahre perfektioniert und nicht mal meine Frau würde eine Veränderung merken. Es findet nur im Inneren statt.
Bist du eine Multipersönlichkeit?
Gruß Idefix