Hallo Martin,
lebt ihr in einem Haushalt oder hast du noch eine eigene Wohnung? Wenn sie im Moment nicht in Therapie ist, wo bekommt sie aktuell Hilfe? War sie schon mal in einer Klinik? Nimmt sie Medikamente?
Vielleicht hilft dir schon mal folgender Link weiter:
https://www.dasgehirn.info/kra…matisierten-ein-leitfaden
Ich finde es wichtig, das du vor allem auch an dich denkst und dich zurück ziehst, wenn du merkst, dass es für dich zuviel wird.
Ich weiß nicht, ob es euch hilft, wenn ihr wichtige Dinge schriftlich festhaltet, z.B. in einer übersichtlichen Tabelle. Also z.B. was sie im Moment nicht möchte, was sie von dir erwartet bzw. wie sie sich eure Beziehung vorstellt.
Was sie triggert, eben alles was in diesen "Streitgesprächen" angesprochen wird und am besten gestaltet ihr die Liste erweiterbar.
Aber es sollte auch aufgelistet werden, was für dich wichtig ist und was für dich schwierig ist. So bekommt ihr beide einen Überblick. Mach ihr klar, dass du kein Therapeut bist, dass du gerne für sie da sein möchtest aber dass es für dich auch schwer ist, als Freund damit umzugehen.
Du findest auch viele Informationen unter dem Stichwort Dami Charf und Luise Reddemann.