Hallo Gast,
ich würde mich mal soweit "herauslehnen" zu vermuten, dass die Phase in deinem Leben, in der du Unterstützung durch eine Therapie benötigst, noch nicht abgeschlossen ist.
Möglicherweise brauchst du eine andere Art der Therapie, einen andere/n Therapeuten/in, eine Atempause, etc.pp.
Ich kenne leider keine hilfreichen Bücher zu dem Thema. Aber mein Empfinden ist, dass ein Mensch (oder auch eine Gruppe zur Selbsthilfe) immer näher an mir dran ist und mir daher auch besser helfen kann - wenn es der/die richtige ist.
Ich wünsche dir alles Gute!
Frida